Qu’est-ce que la Pratique Somatique telle que définie par Kathy Kain ? En 2021 et 2022, j’ai suivi une formation avec Kathy Kain qui a considérablement changé mon travail. Kathy appelle sa façon de travailler “pratique somatique” car il s’agit d’un “apprentissage et d’une pratique continus qui modifient progressivement (leur)...
Ressourcement
Somatic Practice (Kathy Kain’s Work)
What is Somatic Practice as defined by Kathy Kain? In 2021 and 2022, I did a training with Kathy Kain that significantly changed my work. Kathy calls her way of working “Somatic Practice” because it’s an “ongoing learning and practice which gradually changes (their) *our* way of working – and...
Comment renforcer la résilience cet été tout en s’amusant?
Tout d’abord : Que signifie être résilient ? Dans le dictionnaire, j’ai trouvé cette définition : résilient : une personne se remettant facilement et rapidement d’un choc, d’une maladie, d’une épreuve, etc. Comme nous avons tous traversé une période éprouvante pendant la pandémie (certains plus, d’autres moins, mais cela a...
La peur du rejet vous empêche-t-elle de progresser ?
Surmontez le cercle vicieux du rejet! Ron, dont j’ai changé le nom par confidentialité, a fait appel à mes services parce qu’il avait des problèmes dans sa relation. Il savait que tout ce qu’il faisait, c’était pour ne pas se sentir rejeté. Et il ne voulait plus être comme ça....
Dormez mieux en détendant vos reins et vos surrénales
Le stress et l'anxiété rendent le sommeil difficile ? Voici un exercice pour détendre vos reins-surrénales qui vous aidera à vous calmer et à vous sentir mieux !
Ressource de Février: Tapping Regret
Je veux vous parler du regret et de la façon de le dissoudre (avec du Tapping) Lorsqu’un être cher meurt et aussi à la fin de sa propre vie, il y a souvent des regrets : “N’aurait-il pas été formidable, si …”, “Je n’aurais pas dû …”, “Pourquoi n’ai-je pas...
February Resource: Benefit from Loss to gain inner Peace (Tapping Sequence)
When a loved one dies and also at the end of one’s life, there is often regret: “Wouldn’t it have been great, if …”, “I shouldn’t have…”, “Why didn’t I…?” All these sentences are attached to a wistful energy. Because, now, it’s too late. This person is not here any...
Ressource octobre 2020: Améliorer l’immunité
Voici ma ressource d’octobre pour renforcer votre énergie vitale, votre système immunitaire C’est assez simple – c’est une technique énergétique de Donna Eden qui s’appelle “Les trois coups”. Cela ne prendra qu’une trentaine de secondes ! Et c’est facile à faire à tout moment. Pourquoi cela fonctionne-t-il ? Voici l’explication...
Méditation d’automne: Dissoudre les Tensions
Cette méditation est parfaite en automne, car déjà, la nature nous montre comment lâcher prise... mais vous pouvez la faire n'aimporte quand vous sentez des tensions dans votre corps.
De “il faut faire “ à “j’aime ça!”
Sujati vous montre comment transformer le stress, le depassement en choix et joie! Cet exercise du Loi de l'attraction vous montre comment changer le "il faut faire" à un choix et la joie!
