Mindfulness

Comment renforcer la résilience cet été tout en s’amusant?

Tout d’abord : Que signifie être résilient ? Dans le dictionnaire, j’ai trouvé cette définition : résilient : une personne se remettant facilement et rapidement d’un choc, d’une maladie, d’une épreuve, etc. Comme nous avons tous traversé une période éprouvante pendant la pandémie (certains plus, d’autres moins, mais cela a...

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Méditez en marchant

Il y a 6  étapes distinctes à cette méditation de marche. Vous pouvez choisir celles qui vous conviennent ou les faire dans un autre ordre, mais la 5ième est toujours à la fin. 1) Commencez à marcher lentement (dans la nature) et notez votre respiration. Pendant que vous êtes en train de...

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“Le Pouvoir du Toucher” Forfait Printemps 2021

Forfait de printemps “Le pouvoir du toucher” Êtes-vous plus irritable, fatigué et moins capable de vous concentrer ces derniers temps...

Forfait Automne 2020: Immunité +++

Forfait Immunité +++ En cette période où le Coronavirus est un grand problème de santé, je veux vous offrir un...

“Séance de Démarrage Corps-Esprit”

Dans cette première séance vous allez découvrir la racine de votre problème. Vous allez aussi commencer à ressentir un bienêtre que vous attendiez depuis longtemps!

Forfait: “Plongez au Cœur de l’Action!” Coaching

Law of Attraction Coaching clarifie où vous êtes et où vous voulez être. Dès que nous avons trouvé votre direction, Sujati vous enseigne les processus, les techniques et les méditations que vous utilisez pour agir et avancer vers votre objectif.  Pour que vous puissiez enfin réaliser vos rêves. 

Forfait FE.LI.C.E

FELICE signifie heureux en italien et c’est une abréviation pour: FEmmes LIbérées Créatrices (Ensemble) Éveillées Ce forfait s'adresse aux femmes qui ont vécu l'abus sexuel et sentent qu'elles veulent se libérer des empreintes négatives qui restent dans leur corps et esprit.

Forfait “Renaître et Raviver”

Ce forfait Printemps vous aiderà à mieux faire la transition de l'hiver au printemps, à augmenter votre énérgie et avoir plus de joie et vitalité ce printemps!

Forfait “Adieu Douleur”

Vous voulez vraiment vous débarrasser de votre "problème", changer la situation douloureuse, vous sentir mieux et vous savez qu'une séance ne sera probablement pas suffisante... c'est pour cette raison que je vous offre un forfait de 3 séances.

Forfait “Transformation Corps-Esprit”

Forfait de guérison et de soutien en profondeur sur 7 à 14 semaines. Dans ce forfait, je vous accompagne afin de créer une transformation durable dans votre vie. Vous allez apprendre des outils et intégrer des façons de vivre saines et joyeuses qui vont revitaliser votre corps et remonter considérablement votre moral.