Méditation Guidée » Permettre l’espace »

Dans cette courte méditation guidée d’environs 6 minutes, vous aurez une réalisation de ce que c’est que d’être tout ou rien. Ce sera une expérience de détente et peut-être que cela déclenchera de la peur, parce que c’est si inhabituel d’être dans cet espace. Mais ne vous inquiétez pas, tout va bien!

Permettez-vous de ne pas avoir à faire, penser, créer, planifier, régler les choses, trouver des solutions….juste d’être!

Je suis profondément reconnaissante à mon enseignant Mooji de nous avoir montré ce que nous sommes vraiment.

Namaste