“Constater et nourrir le bien-être”

Commencez par trouver quelque chose qui fonctionne dans votre vie ! Cela pourrait être aussi simple que de lire ce texte. Votre esprit est capable de comprendre ces mots. Super ! Quel intellect ! Ou alors, vous lisez ceci : cela signifie que vous avez un appareil sur lequel vous pouvez recevoir cette lettre d’information. Quelle abondance, quelle richesse ! Ou bien, vous vivez, comme la plupart d’entre nous, dans une maison, avec un toit sur la tête, de la chaleur, de la nourriture et de l’eau pour vous nourrir. Quel luxe, quelle abondance !
Il y a cent ans, ici dans les Laurentides où je vis, peu de gens avaient une vie aussi facile et confortable !

Maintenant, laissez ce sentiment d’appréciation grandir en vous. Donnez-vous le temps de vous baigner dans cette appréciation de l’abondance, de la beauté, de la richesse ou de tout ce que vous appréciez actuellement.

Ensuite, trouvez une autre chose qui vous apporte du bien-être. Peut-être que maintenant, vous êtes capable de faire cet exercice, ou la boisson chaude que vous prenez en lisant ceci, ou la personne que vous aimez qui est à côté de vous, quoi que ce soit de positif et qui vous fait vous sentir bien en ce moment.

Étendez votre sentiment de gratitude et d’appréciation. Et continuez aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous remarquerez qu’il y a de plus en plus de choses que vous pouvez apprécier (ce sur quoi vous vous concentrez attire des choses similaires = loi de l’attraction). Une fois que vous aurez terminé cet exercice, remarquez simplement comment vous vous sentez émotionnellement, physiquement, mentalement et spirituellement !

Faites-moi savoir sur ce fil Facebook ce que vous avez vécu avec cet exercice !