Tout d’abord : Que signifie être résilient ? Dans le dictionnaire, j’ai trouvé cette définition : résilient : une personne se remettant facilement et rapidement d’un choc, d’une maladie, d’une épreuve, etc. Comme nous avons tous traversé une période éprouvante pendant la pandémie (certains plus, d’autres moins, mais cela a...
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Journées et matinées de méditation – Retraites de bien-être instantanées
Bien-être instantané du corps et de l’esprit grâce à la méditation (journées et matinées) Vous vous sentez épuisé, débordé ou tout simplement fatigué ? Nous sommes nombreux à nous sentir ainsi. Les deux dernières années de pandémie, tout ce qui se passe dans le monde et même ici, où nous...
Pourquoi la douleur persiste-t-elle souvent après un accident?
Pour permettre au corps de se rétablir après un accident, le travail de Kathy Kain vous permet à dissoudre des tensions qui pourraient mener à avoir des douleurs persistantes.
Rencontrons-nous – événements de méditation en présentiel cet été !
Rencontrons-nous – Groupes en présentiel et Zoom – méditation et webinaire Enfin, nous pouvons à nouveau nous rencontrer en personne, en groupe, sans contraintes. Regarder nos visages, voir des visages souriants, ne pas avoir besoin de chercher une preuve de vaccination ! C’est un grand plaisir pour moi de vous...
Voulez-vous changer le monde pour en faire un meilleur endroit ?
La paix intérieure et dans le monde par la méditation Quand j’étais jeune, je voulais désespérément changer le monde parce que je voyais toutes les souffrances et les mauvaises choses qui se produisaient tout autour de moi. Par exemple, la forêt était en train de mourir, de nombreux poissons de...
Pratique somatique – Offre spécial en « Touch Skills » pour trauma
Avez-vous des problèmes de digestion sommeil vous sentir calme et paisible ? Si vous avez été très stressé ces derniers temps (et qui ne l’a pas été avec la pandémie et toutes les règles à suivre !), votre corps peut être maintenu dans un mode de combat, de fuite ou...
Comment sortir du cercle vicieux!
Avez-vous l'impression de vivre la même chose, encore et encore ? Vous êtes coincé dans un cercle vicieux et vous n'arrivez pas à en sortir ? Sujati vous montre que c'est possible avec le Tapping (entre autres).
La peur du rejet vous empêche-t-elle de progresser ?
Surmontez le cercle vicieux du rejet! Ron, dont j’ai changé le nom par confidentialité, a fait appel à mes services parce qu’il avait des problèmes dans sa relation. Il savait que tout ce qu’il faisait, c’était pour ne pas se sentir rejeté. Et il ne voulait plus être comme ça....
Dormez mieux en détendant vos reins et vos surrénales
Le stress et l'anxiété rendent le sommeil difficile ? Voici un exercice pour détendre vos reins-surrénales qui vous aidera à vous calmer et à vous sentir mieux !